Nature and Adventure Yoga Retreat
13-15 Mαρτίου στο Olympus Lodge
Ανάμεσα σε βουνοκορφές, καθαρό αέρα και τη γαλήνη της φύσης, η φάρμα μας στους πρόποδες του Ολύμπου σε προσκαλει σε ένα βαθιά αναζωογονητικό τριήμερο yoga retreat. Το reset που χρειαζεσαι, σε περιμενει, στις 13 - 15 Μαρτιου στο Olympus Lodge. Ένας χώρος όπου άνθρωποι και ζώα συνυπάρχουν ελεύθερα, όπου ο χρόνος περναει πιο αργα και η αναπνοή γίνεται βαθυτερη. Ένα Σαββατοκύριακο αφιερωμένο στον εαυτο σου. Στη σύνδεση, με το σώμα, την αναπνοή, τη φύση και την κοινότητα.
Τι θα ζήσεις:
- Morning και sunset yoga με θέα τις κορυφές του Ολύμπου
- Αναπνευστικές ασκήσεις για ρύθμιση νευρικού συστήματος
- Καθοδηγούμενοi διαλογισμoί της φυσης
- Επαφή με τα ζώα και τη γη της φάρμας μας
- Ιπποκομία & ιππασία στη φύση
- Πεζοπορία στο βουνό
- Ομαδική μαγειρική
- Θρεπτικά γεύματα
- Χρόνο για ξεκούραση και εσωτερική ηρεμία
Αναλυτικό πρόγραμμα:
📍 Παρασκευή 13/03
17:00 – Άφιξη & Check-in
Τακτοποίηση στα δωμάτια και χρόνος για να γνωρίσεις τον χώρο
19:00 – Vegetarian Dinner & Sharing Circle
Καλωσόρισμα, γνωριμία, μοίρασμα προθέσεων και εισαγωγή στο retreat
📍 Σάββατο 14/03
08:00 – Rising
Τσάι, καφές, φρούτα & ξηροί καρποί
09:00 – 10:00 – Morning Yoga
10:00 – 11:00 – Αναπνευστικές Ασκήσεις & Διαλογισμός της φύσης
11:00 – 14:00 – Brunch πρωινο & Ελεύθερος χρόνος για βόλτα στο κτήμα, γνωριμία με τα ζώα, ξεκούραση στη φύση
14:00 – 15:00 – Μεσημεριανό Γεύμα
16:00 – 17:00 – Ιπποκομία & Ιππασία
18:30 – Sunset Yoga
19:30 – Δείπνο
📍 Κυριακή 15/03
08:00 – Rising
Τσάι, φρούτα & ξηροί καρποί
09:00 – 10:00 – Morning Yoga
10:00 – 11:00 – Αναπνευστικές Ασκήσεις & Διαλογισμός επανασύνδεσης με το σώμα
11:00 – Brunch Πρωινό
12:30 – 14:00 – Πεζοπορία στη Φύση
14:00 – 16:00 – Χρόνος Ξεκούρασης
16:00 – 18:30 – Ομαδική Μαγειρική & Early Dinner
Αναχώρηση με γεμάτη καρδιά και καθαρό μυαλό.
Γιατί να έρθεις:
Για να αποσυνδεθείς από την ένταση της καθημερινότητας. Για να ξανανιώσεις ένα με το σώμα σου. Για να θυμηθείς τον φυσικό σου ρυθμό. Για να αναπνεύσεις βαθιά. Για να κινηθείς, να γελάσεις, να μοιραστείς. Αυτό το retreat δεν είναι απλώς ένα Σαββατοκύριακο με yoga — είναι μια εμπειρία επιστροφής στη φύση και στον εαυτό.
- 13-15 Mαρτίου 2026
- Κόστος:180€